灵芝孢子粉禁忌

1、不可与含铅等重金属元素食物同食，如松花蛋等，否则会出现不良作用。

2、忌辛、辣、酸，以免刺激人体系统。以免刺激人体系统，对于灵芝孢子粉的功效发挥不好，导致治疗和、保健的效果不好。

3、好和食物分开时间食用，特别是和抗生素、西 并用时，好间隔1个小时。

4、灵芝过敏者、怀孕前三个月的孕妇、儿童、大出血的病人，不宜服用灵芝孢子粉。                       

灵芝孢子粉的功效

1、抵抗衰老、延年益寿

灵芝孢子粉内含丰富抗氧化成分，可以清除身体内多余自由基，可以阻止脂质过养护、保护细胞，增强细胞寿命，促进代谢，增强体质，有效的起到抵抗衰老、延年益寿的好处，很适合中老年人服用哦。

2、提高人体免疫力

灵芝孢子粉可以提高细胞免疫、体液免疫，可以促进白细胞增加，提高免疫秋蛋白含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，有效的抵御各种疾病的入侵，是身体虚弱人群的滋补良。

3、防治病

灵芝孢子粉具有降血脂、降血压的作用，可以使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

4、调节内分泌

灵芝孢子粉可帮助调节内分泌，提高血液胰岛素水平，并且促进组织末稍对糖的利用，起到调节血糖的作用，并且可以帮助改善内分泌失调而引起的更年期综合征，对于更年期妇女来说，是非常适合服用一些灵芝孢子粉的。

5、治疗消化系统疾病

灵芝孢子粉有养肝护肝的作用，可以提高肝脏对物、毒素的代谢 ，提高再生能力，改善肝功能;并且可以促进消化系统的新陈代谢，对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、、慢性肾功能衰竭都有很显著的治疗作用。

　　很多人认为破壁灵芝孢子粉是一款灵芝类的滋补品，因为有的人服用后效果很好，但实际上作为争议颇多的它其实是一款品。讲到这里，有人听到是品，便下意识的认为可以随便吃破壁灵芝孢子粉，实际情况真的如此吗。 　　虽然作为一款适用范围很广的品，实际上破壁灵芝孢子粉是不能随便乱吃的，因为不管任何品都是有相关禁忌的：破壁灵芝孢子粉作为灵芝种子的深加工产品，选择时一定要选择破壁后的产品，很多人贪图便宜会选择一。 　　灵芝孢子粉一直是市面上争议颇多的一款品，有的人由衷的喜欢它，但也有人反对服用它，甚至有很多人认为经常吃灵芝孢子粉是很不好的，严重的甚至可能会得。而关于经常吃灵芝孢子粉会得的说法，相信很多人都听说过，很多人在听到这个说法后，反应就是惊恐，之后对灵芝孢子粉会敬而远之，那么真的是这样吗。 　　很多人在购买灵芝孢子粉的时候都会更注意选择破壁后的产品，而且在购买时不论是还是导购员都会推荐购买破壁的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉究竟神奇在哪里呢，会让这么多人来推荐。时至今日，大家对于灵芝孢子粉都有了比较充足的了解，知道它其实就是灵芝的种子，并不是灵芝磨成的粉，相对比灵芝粉来说，灵芝孢子粉更加稀少，并且收集以及加工上难度更高。

　　破壁灵芝孢子粉作为灵芝类品被人们广泛服用，自破壁面世后，灵芝孢子粉的与作用可以得到充足的发挥，但是目前的品市场中，破壁灵芝孢子粉的品质也是参差不齐的，也会提出许多相关的文问题。很多人都会仔细观察破壁灵芝孢子粉的颜色，认为颜色的深浅会影响到产品的品质。 　　目前正规的破壁灵芝孢子粉几乎都是深褐色根本上决定破壁灵芝孢子粉品质的只有有效成分的含量，有效成分含量的多少直接决定了破壁灵芝孢子粉的与作用，我们经常说的灵芝孢子粉的品质，大多数是指它的终效果，有效成分颔联越高，效果就越好，可以说品质更好。 　　目前破壁灵芝孢子粉的品大致分为两类，即：粉剂和剂，所以今天从这个不同剂型来讲解推荐的服用方法：破壁灵芝孢子粉粉剂通常都是装在铝箔袋中，服用起来较为方便，将灵芝孢子粉倒于杯中，加入适量温水搅拌或摇晃至充分溶解后在服用，期间要注意水温，控制在50度以下即可，通常建议在饭前空腹吃。 　　破壁灵芝孢子粉是一直以来饱受争议的一款灵芝类品，人们对灵芝孢子粉的与作用褒贬不一，但随着时间的不断推移，对其疑惑开始逐步，服用的人群也逐渐的多了起来，那么破壁灵芝孢子粉的推荐吃法有哪些呢。破壁灵芝孢子粉粉剂而破壁灵芝孢子粉，由于是剂，可以选择将粉剂倒出来冲泡，也可以直接吞服，但要注意产品的品质，毕竟并不是所有的产品都是合格的，都是无害的。

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